Diät Heusweiler: was Leberfasten bewirken kann

In unserer täglichen Ernährung greifen wir gerne zu Kohlehydraten, die schnell verfügbare Energie liefern. Da jedoch der Verzehr von Kohlehydraten nicht lange satt macht, greifen wir gerne wieder zu. Aber wohin mit der ganzen Energie? Die Energie wandert in die Muskulatur und sollte dort durch Bewegung wieder verbrannt werden. Aber mangels Bewegung im Alltag, wird die Energie in der Muskulatur nicht mehr verbraucht, die Muskulatur wird insulinresistent. Trotz steigender Insulinspiegel im Blut kommt nichts mehr im Muskel an. 

Das wäre vergleichbar mit einem Pizzaboten, der immer wieder bei Ihnen klingelt und Pizza abgeben will. Sie können aber schon lange keine Pizza mehr sehen und machen die Tür nicht mehr auf. Der Pizzabote klingelt Sturm und sie schalten die Klingel ab. Der Pizzaproduzent schickt immer wieder neue Pizzaboten vorbei, obwohl schon lange niemand mehr aufmacht. Die Pizzakartons stapeln sich vor Ihrem Haus.
Die Energie, die nicht mehr in den Muskel kommt, wird als Fett in der Leber gespeichert, für schlechte Zeiten. Da es aber keine schlechten Zeiten mehr gibt, bzw. immer mehr Energie zugeführt wird, kommt es so zu einer sogenannten nicht alkoholischen Fettleber mit vielen Gefährdungen und Folgeerkrankungen für unsere Gesundheit. 
Der Fettleber-Betroffene von heute ist der Diabetes-Kranke von morgen. Egal bei welcher Diät oder Gewichtsreduktion, es ist also besonders wichtig zunächst für eine gute Leberfunktion zu sorgen. Denn durch eine Fettleber ist die Leber in der Funktion des Fettabbaus stark eingeschränkt und jede Diät wird scheitern. 
Um die Leberfunktion wieder herzustellen gibt es unterschiedlich effektive Methoden. Man kann bestimmte Lebensmittel essen, die die Leberfunktion unterstützen, bzw. eine Leberentgiftung fördern. Oft ist es jedoch so, dass dies allein nicht ausreicht. Dann braucht man spezielle Programme zum effektiven Leberfasten. 
Bevor Sie Leberfasten beginnen wollen, sollten Sie jedoch immer erst die Diagnose beim Arzt feststellen lassen.

Suchen Sie in Heusweiler jemanden, der Ihnen beim Leberfasten hilft?
Gerne informieren ich Sie darüber näher.