Warum Coaching so effektiv hilft

Jeder Mensch der schon einmal versucht hat abzunehmen, kennt die Tücken.
Abnehmen klappt meist zu Anfang recht gut. Sobald man jedoch wieder in den Alltag zurück fällt, kommen die Pfunde schneller zurück, als sie gewichen sind.

Schuld daran sind meist unbewusste Blockaden bzw. Gründe, die die Gewicht scheinbar unsichtbar in die Höhe schnellen lassen, obwohl man sich so sehr dagegen wehrt.
Wer schon einmal mit dem Unterbewussten gearbeitet hat, weiß warum es so schwer ist, auf Dauer abzunehmen und das Gewicht zu halten.
Unser Unterbewusstsein macht nämlich 90 Prozent unserer Entscheidungen aus, während der bewusste Verstand tatsächlich nur 10 Prozent kontrolliert.

Wenn wir also die mentalen Gründe nicht mit berücksichtigen, werden wir scheitern müssen.
Mentale Gründe für das Scheitern von Diäten können z.B. frühe schmerzliche Erfahrungen, alte Verletzungen, oder Kränkungen sein. Manche Menschen beginnen sich mit Essen zu trösten, zu motivieren oder zu belohnen.
Es kann auch sein, dass wir uns unbewusst eine Art Panzer anessen, um uns vor Angriffen von Außen (also Verletzungen) oder auch zu viel Nähe zu schützen. Da dies oft unbewusst ist, kann der eigentliche Wunsch schlank sein zu wollen, schnell in den Hintergrund geraten, weil der unbewusste Wunsch viel stärker ist.
 
Um solche unbewussten versteckten Überzeugungen zu finden, nutze ich im Coaching die Methode der Psycho-Kinesiologie nach Dr. Klinghardt, ein Verfahren, mit dem Blockaden auf emotionaler, mentaler und physischer Ebene erkannt und aufgelöst werden können. Hierbei wird ein Muskeltest als körpereigenes Rückmeldesystem genutzt. Zum Lösen der Blockaden arbeite ich mit den Mentalfeldtechniken nach Dr. Klinghardt. Unbewusste Erlebnisse, die Sie davon abhalten auf Dauer schlank zu werden, werden sanft bearbeitet und gelöst – die Energie kann wieder in Fluß kommen. 

Mit der Psycho-Kinesiologie finden auch Sie Ihre eigenen Ziele.
Die Psycho-Kinesiologie ist eine sanfte Methode, die auf Rückmeldungen des Körpers aufbaut und daher sehr effektiv, schnell und zielgerichtet wirkt. Jeder trägt die Lösung seiner Konflikte in sich, denn in uns sind sie entstanden. Unser Körper speichert alle Erlebnisse, auch wenn wir es in unseren bewussten Erinnerungen nicht greifen können. Ziel der kinesiologischen Sitzung ist es, das Gleichgewicht im Menschen wiederherzustellen und so das Wohlgefühl zu steigern. Die Kinesiologie unterstützt Sie effektiv dabei, Ihren eigenen Weg aus Gewichtsproblemen zu finden und ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Diese Methode ist sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen jeden Alters wirksam. 

Soll Ihr Leben auch wieder leichter werden? Starten Sie gleich mit Ihrem persönlichen Coaching und kontaktieren Sie mich. Ich freue mich auf Sie! 

Für Coaching kalkulieren Sie bitte etwa 2-3 Stunden Zeit ein. Der Stundensatz (60 Minuten) beträgt 90,- €.